Senioren-/Frauenturnen

Ziel/Beschreibung: Gesundheit und Fitness auch und gerade im Alter ist unser Schwerpunkt. Bewegung der Beine zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit und zur Förderung der Gangsicherheit, Mobilisierung der Wirbelsäule, Gedächtnis- und Gleichgewichtsübungen zur Prophylaxe werden unter anderem in unserer Turnstunde berücksichtigt. Den Teilnehmern werden Bälle und Therabänder bereitgestellt. Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung sind erforderlich.Tag des KinderturnensTeilgenommen 2017,2018 und 2019Siehe Zeitungsartikel und PlakateNeuer Termin : 14.11.2020Sonstige Angebote:Yoga Kurs   -   siehe FlyerHipHop Kurs   -   siehe FlyerSelbstbehauptungskurs    -   siehe Flyer
Seit vielen Jahren Teilnahme am Sommerferienprogramm von Betra  -   siehe Zeitungsartikel(Bilder) und AusschreibungenDen Flyer zur Übungsleitersuche bitte auch auf die Homepage und gerne auch mal bei Facebook rein stellen.

 

Ziel/Beschreibung: Gesundheit und Fitness auch und gerade im Alter ist unser Schwerpunkt. Bewegung der Beine zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit und zur Förderung der Gangsicherheit, Mobilisierung der Wirbelsäule, Gedächtnis- und Gleichgewichtsübungen zur Prophylaxe werden unter anderem in unserer Turnstunde berücksichtigt. Den Teilnehmern werden Bälle und Therabänder bereitgestellt. Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung sind erforderlich.Tag des KinderturnensTeilgenommen 2017,2018 und 2019Siehe Zeitungsartikel und PlakateNeuer Termin : 14.11.2020Sonstige Angebote:Yoga Kurs   -   siehe FlyerHipHop Kurs   -   siehe FlyerSelbstbehauptungskurs    -   siehe Flyer
Seit vielen Jahren Teilnahme am Sommerferienprogramm von Betra  -   siehe Zeitungsartikel(Bilder) und AusschreibungenDen Flyer zur Übungsleitersuche bitte auch auf die Homepage und gerne auch mal bei Facebook rein stellen.

Ziel/Beschreibung: Gesundheit und Fitness auch und gerade im Alter ist unser Schwerpunkt. Bewegung der Beine zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit und zur Förderung der Gangsicherheit, Mobilisierung der Wirbelsäule, Gedächtnis- und Gleichgewichtsübungen zur Prophylaxe werden unter anderem in unserer Turnstunde berücksichtigt. Den Teilnehmern werden Bälle und Therabänder bereitgestellt. Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung sind erforderlich.Tag des KinderturnensTeilgenommen 2017,2018 und 2019Siehe Zeitungsartikel und PlakateNeuer Termin : 14.11.2020Sonstige Angebote:Yoga Kurs   -   siehe FlyerHipHop Kurs   -   siehe FlyerSelbstbehauptungskurs    -   siehe Flyer
Seit vielen Jahren Teilnahme am Sommerferienprogramm von Betra  -   siehe Zeitungsartikel(Bilder) und AusschreibungenDen Flyer zur Übungsleitersuche bitte auch auf die Homepage und gerne auch mal bei Facebook rein stellen.

Ziel/Beschreibung: Gesundheit und Fitness auch und gerade im Alter ist unser Schwerpunkt. Bewegung der Beine zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit und zur Förderung der Gangsicherheit, Mobilisierung der Wirbelsäule, Gedächtnis- und Gleichgewichtsübungen zur Prophylaxe werden unter anderem in unserer Turnstunde berücksichtigt. Den Teilnehmern werden Bälle und Therabänder bereitgestellt. Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung sind erforderlich.

 

 

Termine: Montags 20-21Uhr oder Dienstags 18:30- 19:30Uhr

 

Trainerinnen:

Montags: Karin Schäfer

Dienstags: Sita Gessert

 

Alter: jeder, der/die Lust auf Bewegung und Fitness hat